Как правильно парить ноги ребёнку?

Важно не упустить время, когда у ребенка только-только возникают первые признаки простуды. Болезнь проще победить в самом начале. Кто-то торопится в аптеку за таблетками, кто-то доверяет только народным методам лечения, а кто-то совмещает первый и второй вариант, потому что желает выбрать для своего малыша самый эффективный способ лечения. Одним из традиционных методов борьбы с простудой, к которому прибегают родители, является паренье ног. Как же действует на организм горячая ножная ванна? Что говорят врачи и кому верить? Как правильно парить ноги ребенку?

Стоит ли парить ножки малыша при первых признаках простуды?

Как местная ножная ванна действует на организм?

При нагревании сосуды расширяются, кровь может свободнее циркулировать по телу. Даже в самых мелких капиллярах не образовывается застой. При простуде такой эффект полезен по двум причинам:

1. Насморк или ангина из-за воспаления мягких тканей обычно сопровождаются отеками. Становится труднее дышать и глотать. Горячая ванна ускоряет движение крови и обеспечивает отток жидкости, отек спадает, а воспаленное место «успокаивается».


Ванночка для ног поможет ликвидировать первичные симптомы простуды.

2. При простудных заболеваниях активируется иммунитет, то есть начинают вырабатываться лейкоциты и лимфоциты, которые убивают бактерии и вирусы. Если усилить кровоток в организме, тогда эти клетки смогут добраться даже до «закоулков мирозданья» и убить больше болезнетворных микроорганизмов.

Горячие ванны для ног стоит использовать одновременно с другими способами лечения (медикаменты, обильное горячее питье, растирания и т.д.). Некоторые педиатры прописывают их маленьким пациентам, у которых кашель, болит горло или забит нос.

Наряду с ванночками применяйте другие методы лечения простуды.

В то же время, есть доктора, которые не рекомендуют горячие ножные ванны малышам, ведь большинство родителей неправильно парят ножки своим детям. Поэтому от ванн больше вреда, чем пользы. Паренье ног хорошо снимает симптомы при простуде, но если делать процедуру не по правилам, то можно спровоцировать жар у ребенка или повысить нагрузку на сердце. Но есть и другие противопоказания.

Если у ребенка припух глаз, из него текут слезки и гной, вполне возможно, что у малыша непроходимость слезного канала. В этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу, который даст квалифицированное заключение и назначит лечение.

Что такое повышенный тонус, почему он появляется и чем он опасен? Ответы на эти вопросы ищите на этой странице www.o-my-baby.ru/zdorovie/simptomy/povyshennyi-tonus-myshc.htm.

Процедура противопоказана

• Детям с высокой температурой. Если градусник показывает больше, чем 37,5 С, парить ноги не стоит. Можно спровоцировать повышение жара еще больше. При повышенной температуре тела возникает большая нагрузка на сердце.

Сочетать горячую ванну и температуру противопоказано.

• Детям с аллергией. Имеются в виду ванны, в которые добавляется горчица или ароматические эфирные масла. Если у ребенка какой-либо из компонентов есть аллергия, тогда от парить ножки не стоит.
• Детям с кожными заболеваниями. К ним может относиться даже банальный диатез или простое покраснение, вызванное укусом комара. В этом случае противопоказаны ванны с добавлением горчицы или ароматических смесей.

При аллергии или некоторых кожных заболеваниях лучше избегать добавления в ванночку уксуса.

Если у Вашего ребенка нет таких симптомов, тогда можно приступить к приготовлению ванны. Правильно проведенная процедура будет полезной малышу, даже если он еще грудничок.

Как правильно парить ноги ребенку?

Самое главное — усадить кроху. Заранее подготовьте его: скажите, что нужно будет посидеть и поиграть с игрушкой или посмотреть мультик. Но лучше всего превратить процедуру в игру: можно придумать новую забаву «как плавают ножки» и рассказать выдуманную коротенькую историю.

Чтобы ребенок выдержал всю процедуру, займите его чем-нибудь интересным.

Далее нужно приготовить воду.

Горчичные ванночки

Самая популярная ванна для ног с горчицей, жгучей специей. Она немного раздражает кожу и заставляет самые мелкие сосуды расширяться. Горячая вода нагревает кровь в конечностях, и эффект от ванны усиливается. Детям можно делать щадящие горчичные ванночки, главное — придерживаться пропорций, тогда они не будут вредными.

Чтобы ребенок быстро пошел на поправку, добавьте в воду разумную порцию горчицы.

Как парить ноги горчицей ребенку?

1. Перед процедурой емкость, в которой будут париться ножки, рекомендуется ополоснуть водой с содой (2—3 ложки).

Перед парением драгоценных ножек крохи необходимо промыть тазик.

2. На дно таза или ведерка можно постелить льняное полотенце. Когда стопы будут стоять на нем, создастся легкий эффект массажа, и ножки лучше нагреются.
3. В горячую воду (38—40 градусов) нужно насыпать 2—3 ложки горчицы, размешать и поместить туда ноги. Через 2—3 минуты долить горячей воды (42—45 градусов).

Главное не переборщить со временем!

4. Процедура проводится 5—10 минут.

Для паренья ног можно готовить и другие, не менее эффективные ванны.

1. Простая горячая ванна для ног. Разогреть воду до 38—40 градусов и налить в тазик, поместить туда ножки. Когда кожа привыкнет к температуре (обычно 2—3 минуты), можно долить еще 3—4 чашки воды (42—45 С). Продолжительность процедуры — около 5—10 минут.
2. Ванна с травами. Хорошо запаривать ромашку, перечную мяту и шалфей. После того, как отвар закипел, нужно оставить его натянуться и остыть. Когда температура опустится до 40 градусов, можно начинать процедуру. Точно так же, через 2—3 минуты долить горячей воды, а ноги держать в тазике не дольше 10 минут.


Ванночки для ног — эффективная профилактика перед подозрительными признаками простуды.

3. Ванна с эфирными маслами. В горячую воду можно добавить 2-3 капли эфирных масел (пихта, эвкалипт, мята и т.д.), которые будут полезны для дыхательных путей. Температура воды — около 40 градусов, через пару минут нужно долить несколько стаканов новой воды, а через 10 минут вынуть ноги. С такой ванной достигается еще и ингаляционный эффект, который ценен при насморке и кашле.

Если ванна была с добавками, после процедуры обязательно ополосните чистой водой ноги, вытрите их насухо и оденьте натуральные хлопковые носочки. Уложите малыша под одеяло на 15—20 минут, не позволяйте ему бегать, тем более выходить на улицу.

Есть еще несколько советов к проведению ванн:

• Используйте ведро, а не тазик, чтобы парились не только ступни, но и лодыжки.
• Во время процедуры делайте массаж в воде, так вы усилите эффект. Для этого можно взять намыленную мочалку и потереть ступни.
• Парить ноги можно до 3—х раз в день, чаще нельзя.

Горячие ванны для ног с добавками или без отлично снимают симптоматику и способствуют быстрому выздоровлению. Стоит использовать эту процедуру, как дополнение к комплексу лечения. Готовить ванну нужно тщательно, придерживаясь точных пропорций и температуры.

Чтобы ребенок рос здоровым и сильным, ему необходимы физические упражнения. Многие родители отдают предпочтение занятиям в бассейне. Сегодня существует множество специализированных центров, где могут заниматься дети с первых дней жизни.

Помимо физических упражнений должное внимание должно быть уделено питанию ребенка. В рационе малыша должна присутствовать рыба. Этот продукт содержит множество питательных веществ, жизненно необходимые аминокислоты. Кроме того рыба полностью усваивается организмом. Как правильно вводить в прикорм рыбу читайте в этой статье.

Лучшим гарниром к рыбе, безусловно, являются овощи. Мы расскажем, как приготовить вкусное и полезное пюре из тыквы или кабачков, а так же как вводить в прикорм капусту.

Отзывы

Людмила:

«Я своей Машеньке парю не только ножки, но еще и ручки, делаю отдельную ванночку. Сначала мы парим ножки, одеваем носочки и садимся перед мисочкой для рук. Я беру мелкие игрушки в воду насыпаю, типа киндеров, чтобы она играла с ними, тогда ручки у нас все время в воде. Как когда добавляю горчицу или масло какое-то, или завариваю травки. Потом ложимся под одеялко сказку слушать. Сижу с ней минут 15, чтобы она ручки не доставала из тепла. Эффект отличный!»

Алина:

«А вот я сколько наблюдала, парение ног снимает симптомы, но лечебный эффект так себе. Одни ванны никогда не помогут, только вместе с теплым питьем и другими процедурами (мы делаем разные смеси с чесноком, медом, лимоном и даем по чайной ложке пару раз в день, а кто-то отдает предпочтение таблеткам). Вот если нос забит или горло болит, или кашель, тогда на ночь — просто супер, ребенок спит хорошо, спокойно».

Дарья:

«Мы ножки начали парить с 1 года. Садимся на стульчик и ножки в тазик опускаем. Педиатр была против, а потом зашла к нам на процедуру, увидела, что при правильной температуре, с массажиком, и одобрила! Так что в комплекс лечения у нас всегда входят ванночки для ног».