Многие молодые мамы жалуются на своих карапузов: «И кашу не ест, и от пюре отказывается. Подавай титю, и все тут!» Очередная попытка накормить малыша чем-то кроме грудного молока или смеси заканчивается полным провалом. Кроха плюется, отворачивается от ложки и демонстрирует полное безразличие к предложению подкрепиться. Как решить эту проблему? Может ли прикорм быть радостью, а не пыткой и обоюдным стрессом?
![Введение прикорма может быть большим стрессом для малыша, подходить к вводу новых продуктов нужно осторожно. Ребенок отказывается от прикорма](https://o-my-baby.ru/wp-content/uploads/2014/03/otkazyvaetsya-ot-prikorma.jpg)
Порой, чтобы накормить малыша, нужно приложить немало сил.
Для начала разберемся, в чем суть этого процесса, при наличии каких условий целесообразно начинать введение прикорма, каковы его правила. А затем рассмотрим возможные причины отказа вашего крохи от еды и пути преодоления этих трудностей.
Основная пища малыша с рождения и примерно до полугода — это:
- материнское молоко;
- материнское молоко и адаптированная смесь, если первого компонента не хватает;
- адаптированная смесь, если молока нет совсем.
Когда начинать?
Нам недавно исполнилось три месяца. И на очередном приеме у педиатра медсестра посоветовала давать малышу яблочный сок, по капельке. Я удивилась, а про себя подумала: «Так рано? Кислый промышленный сок? Зачем? Ведь в нем практически нет витаминов». Не рискуя слепо доверять словам нашего «наставника», я решила узнать, что по этому поводу говорят ведущие педиатры страны (например, Комаровский) и Всемирная организация здравоохранения.
![По мнению врачей, вводить прикорм следует не ранее 6-месячного возраста. Спящий малыш](https://o-my-baby.ru/wp-content/uploads/2014/03/novorozdennyi.jpg)
Торопиться с введением прикорма не стоит. Всему свое время.
Оказывается, существует целый перечень условий, при наличии которых пора задуматься о разнообразии детского меню.
- Возраст. Нет никакой нужды прикармливать кроху ранее 4-х месяцев. Лучше, если до полугода ваш малыш будет питаться только молоком или смесью.
- Вес. С момента рождения карапуз должен весить в два раза больше, примерно 6,5—8,5 кг.
- Показатели физического развития и становление ЦНС:
- ребенок уверенно держит голову, поворачивает ее влево и вправо (это умение потребуется, если при отсутствии аппетита кроха захочет отвернуться от еды);
- ваше дите сидит (вам удобнее кормить, а малышу дотягиваться до заинтересовавшего продукта);
- ребенок умеет вытягивать вперед нижнюю губу для того, чтобы брать ложку;
- рефлекс выталкивания языком сходит на «нет»;
- грудничок стал активнее (ползает, переворачивается, пытается вставать, растрачивает много энергии, часто испытывает чувство голода).
Я обед съедаю сам.
Открываю рот — и АМ! - Пищевой интерес. Его появление можно проверить, наблюдая за поведением малыша во время общей трапезы. Если все окружающие предметы (вилки, ложки, мамин сотовый или папины очки) перестали интересовать его, кроха с любопытством тянет ручки в тарелку с супом, значит, пришла пора экспериментировать.
![Если ребенок сидит, ему будет удобно есть новую пищу. Ребенок сидит](https://o-my-baby.ru/wp-content/uploads/2014/03/rebenok-sidit.jpg)
Если малыш не умеет сидеть, не стоит вводить прикорм.
Соблюдение некоторых правил спасет вас и кроху от лишних неприятностей.
Правило №1. Доверяйте себе и современным научным исследованиям
Забудьте о том, что говорили вам «опытные родственники» (бабушки, свекровь, тети, мама). Дать совет — это их жизненная необходимость. И, к сожалению, не всегда она является целесообразной и полезной. Думайте своей головой, полагайтесь на материнскую интуицию. Никто не знает вашего ребенка лучше, чем вы. И никто не сможет найти к нему подход так, как это сделает любящая мама.
![Полагайтесь на свою интуицию, не слушайте советы подруг и слепо не поддавайтесь на уговоры врача. Мама и сын](https://o-my-baby.ru/wp-content/uploads/2014/03/mama-i-syn.jpg)
Мама знает, что хорошо для ее крохи.
Не подражайте знакомым, хвастающимся, что их карапузу всего 5 месяцев, а он ложками уминает картошку. Придет и ваше время. Ведь вы не участвуете в соревновании за золотые медали.
Пропускайте через фильтр слова лечащего доктора. Как правило, наши участковые медики руководствуются одинаковыми для всех нормами. Это удобно и быстро. Но каждый ребенок — это совершенно особый случай. Учитывайте все нюансы, выйдите из общего строя, если не успеваете или наоборот рветесь вперед.
![Что делать, если у ребенка появился белый налет на языке? Белый налет на языке](https://o-my-baby.ru/wp-content/uploads/2014/03/belyi-nalet.jpg)
Детки до года часто мучаются от запоров, которые происходят по самым разным причинам. Помочь малышу покакать можно разными способами. Безусловно, одним из самых эффективных является клизма.
Правило №2. Вид вскармливания не имеет значения
Утверждение, что «искусственники» должны раньше переводиться на взрослую пищу, чем груднички, устарело. Оно основывалось на низком качестве молочных смесей и возникающей в результате этого нехватки витаминов и полезных веществ. Но индустрия детского питания не стоит на месте. И прогресс налицо. Современные адаптированные смеси имеют богатый состав и хорошо усваиваются растущим организмом.
![На сегодняшний день начинать прикорм детей искусственников и грудничков можно одновременно. Искусственное вскармливание](https://o-my-baby.ru/wp-content/uploads/2014/03/iskusstvennoe-vskarmlivanie.jpg)
— Мы, искусственники, теперь наравне с грудничками!
Правило №3. Новый продукт — здоровому ребенку!
Противопоказаны любые дегустации, если у малыша болит животик, он температурит, восстанавливается после болезней или прививок.
![Если малыш недомогает, ввод новых продуктов противопоказан. Больной ребенок](https://o-my-baby.ru/wp-content/uploads/2014/03/bolnoi-rebenok.jpg)
— Сегодня для пищевых экспериментов я не готов!
Правило №4. Кормите малыша новой пищей до приема основной еды
В противном случае карапуз насытится маминым молоком, и на другие «блюда» просто не останется места.
Правило №5. Не применяйте насилие
Если кроха отворачивается от ложки, не нужно настаивать и упрямо пытаться положить ее в рот.
Правило №6. Не увлекайтесь количеством
Вводите новый продукт постепенно, с половины чайной ложки. И в течение недели доводите до нормы. Если какой-то продукт не пошел, прекратите его прием на недельку или 10 дней, затем попробуйте снова.
![Прикорм рекомендуется давать постепенно маленькими порциями, любой новый продукт — стресс для ребенка. Первый прикорм](https://o-my-baby.ru/wp-content/uploads/2014/03/lozka-edy.jpg)
Начинайте прикорм с маленьких порций.
Правило №7. Монокомпонентность
Если вы даете овощной прикорм, не смешивайте в нем сразу и кабачок, и брокколи, и капусту. Остановитесь на одном ингредиенте. Тоже самое с кашей. Она должна быть однозлаковой.
Следите, чтобы в состав готовых «блюд» не входил сахар. Солить можно, но не нужно. Иначе карапуз не узнает истинного вкуса еды.
Правило №8. Не злоупотребляйте разнообразием
Пробуйте новый продукт, если предыдущий полностью заменил одно кормление. Экспериментировать лучше с утра, чтобы в течение дня проследить реакцию.
![Вводить новые продукты в прикорм следует постепенно, в противном случае возможна пищевая аллергия. Прикорм](https://o-my-baby.ru/wp-content/uploads/2014/03/prikorm.jpg)
Только один новый продукт за одно кормление.
Правило № 9. Введение прикорма начинайте с овощного пюре или безмолочных каш
Выбор определяется временем года (летом и осенью полезнее давать овощи) и характером детского стула. Если он жидкий и частый, отдайте предпочтение кашам.
![Овощное пюре считается оптимальным вариантом для начала прикорма. Овощное пюре](https://o-my-baby.ru/wp-content/uploads/2014/03/ovochnoe-pure.jpg)
Отдайте предпочтение легким овощным пюре.
Итак, мы познакомились с условиями и правилами прикорма. Пришло время ответить на вопрос, почему же некоторые дети (а таких большинство) отказываются есть что-то кроме маминого молока.
Причины отказа от прикорма
- Ранний прикорм (до 4—х месяцев). У крохи еще не сформированы пищевые ферменты, помогающие усваивать «взрослую» еду.
- Несоблюдение Правил №3 и №4.
- Ребенок физиологически не готов к подобной дегустации.
- Кроха еще не распробовал вкус новой еды, она для него чужая.
- Используя принуждение, мама могла испугать малыша и спровоцировать негативное отношение к процессу приема пищи.
- Неудачный первый опыт (например, пюре оказалось горьким или кислым).
- Карапуз плохо себя чувствует (режутся зубки, жарко, болит животик).
- Физиологические особенности организма (например, у некоторых детей рефлекс выталкивания сохраняется и после достижения 6-месячного возраста);
- Проблема избирательного аппетита («мамино молочко хочу, остальное – нет»).
![Если первое введение прикорма было неудачным, дальнейшие попытки накормить ребенка будут не из простых. Первый пищевой опыт](https://o-my-baby.ru/wp-content/uploads/2014/03/rebenok-est.jpg)
Очень важно, чтобы первый пищевой опыт был положительным.
Что делать, если вашему малышу уже исполнилось 6, а возможно, даже 8 или 10 месяцев, но он не желает даже пробовать еду с общего стола?
Этот вопрос становится важным, если анализ крови грудничка отражает недостаток таких элементов, как железа, фолиевой кислоты и витамина В12.
В данном случае нужно принимать меры.
![Что делать, если у грудничка потеет голова? У ребенка потеет голова](https://o-my-baby.ru/wp-content/uploads/2014/03/poteet-golova.jpg)
Потница у новорожденных встречается у многих детей. Красная сыпь на теле доставляет дискомфорт ребенку и беспокойство родителям. Однако не стоит бить тревогу, если своевременно приступить к лечению, раздражение пройдет через несколько дней.
Дисбактериоз — это болезнь XXI века. Существует множество самых разных взглядов на эту проблему. Полную информацию о дисбактериозе читайте на этой странице www.o-my-baby.ru/zdorovie/simptomy/disbakterioz-u-grudnichkov.htm.
Если ребенок не ест прикорм…
Рекомендации ведущих педиатров
- Развивайте пищевой интерес малыша. Приглашайте его за общий стол, показывайте продукты, рассказывайте, какие они вкусные и полезные. По крошке и капельке знакомьте кроху с новыми вкусами. Такой подход лег в основу модного сейчас педагогического прикорма, которого доктор Комаровский называет «развлечением мам и пап». У этого метода есть свои подводные камни. Далеко не всегда на взрослом столе можно увидеть исключительно полезную и постную пищу. А давать малышу пробовать (пусть даже в малых количествах) жареное, копченное или слишком сладкое просто глупо и может повлечь за собой аллергические реакции. Действуйте осознанно и осторожно.
— Что это тут?!
- Прикармливайте голодного ребенка (возникновению подобного чувства способствуют прогулки на свежем воздухе и плавание).
- Не давайте то, от чего может отломиться кусочек (печенье, например). Это опасно тем, что малыш может поперхнуться.
- Следите за показателями развития. Если все в порядке, значит, нет поводов для паники.
Советы и приемы опытных мам
- Демонстрируйте удовольствие от приема пищи, смакуйте, причмокивайте, восклицайте и всем своим видом показывайте малышу, от какой вкуснятины отказывается.
- Покажите пример на кукле или «покормите» медвежонка. Сопровождайте процесс репликами: «Как Маше вкусно! Миша так любит кашку!». Можно проиграть эту ситуацию вместе с папой.
- Используйте яркую мягкую ложечку. Дайте ребенку «познакомиться» и поиграть с ней.
Многое зависит от посуды — она должна быть яркой и мягкой.
- Если вы даете баночную еду, попробуйте начать готовить. Некоторые детишки едят только то, что сделано мамиными руками.
- Не начинайте со сладкого (фруктов, печенья). Потом ребенок будет просить их постоянно. И десерт превратится в основную еду.
- Режьте продукты на кубики. Малыш будет играть с ними, строить пирамидки. Глядишь, и попробует (подходит, если он уже освоил первый прикорм).
- Непосредственно перед кормлением добавьте в кашу немного своего молока или смеси. Так вкус новой пищи станет «роднее».
Пара капель грудного молока и новое блюдо идет на ура!
- Если вы на ГВ, увеличивайте интервалы в чередовании левой и правой груди. С 12 до 18 давайте крохе одну, с 18 до 24 — другую. Так вы сможете избежать капризов (ведь вы не отказываете малышу в молоке), а малыш перестанет наедаться и начнет кушать.
- Лучшее средство борьбы с избирательным аппетитом — голод. Маленькому ничего не останется, как есть то, что ему дает. Бабушки станут возражать и называть вас садистками. Не слушайте их. Помните, что вы делаете это не ради собственной прихоти, а ради здоровья вашего чада.
— Мама, когда обед?
- Не переживайте! Лишний стресс только усугубит ситуацию.
Не зацикливайтесь на прикорме. Ведь это не основная еда, а лишь знакомство с ней. Всему свое время. Все малыши — неофобы (неофобия — боязнь новых продуктов). Слушайте материнскую интуицию и свое дитя. Все случаи индивидуальны. Поэтому успокойте свои нервы и потихоньку приучайте малыша к общему столу. Пусть прикорм станет приятным и вкусным занятием, долгожданным и радостным ритуалом. Главное: делайте все с удовольствием. Не ест он эту кашу — и ладно! Сейчас вам не верится, но придет время, и вашего карапуза будет за уши не оттащить от макарон сыром. Просто подождите.
Удачи вам и терпения!
Ну я бы на месте малыша тоже не стала есть все эти пюре, не самого приглядного вида) особенно из кабачков, цветной капусты и тд. Не понимаю, как можно изображать радостное причмокивание и обманывать своего ребенка, когда это НЕ ВКУСНО.
Для своей дочери я выбрала прикорм, который называют педагогическим. Его суть — в ознакомлении со всеми вкусами, в появлении пищевого разнообразия, в том, чтобы заинтересовать ребёнка.
И не нужно тратить деньги на баночки и выбрасывать их потом. Просто дитю все предлагается из тарелки взрослого. Разумеется, в микродозах: 1 гречинка, например, 1 рисинка, 1 маааленький кусочек картошки и тд. Один продукт в 1 день в мизерном количестве, а потом — по нарастающей.
Малышу гораздо интереснее есть из тарелки взрослого, чем эти пюре. И педагогический прикорм помог нашей семье оздоровиться и перейти на правильное питание)). Я не готовлю ребёнку отдельно почти, просто не солю нашу пищу, стараюсь запекать/тушить, а не жарить, чтобы дочь могла спокойно есть из наших тарелок)