Прислушивались ли вы хоть когда-нибудь к тому, о чем говорят молодые и не очень мамочки на детских площадках? Да, они разговаривают о своих ненаглядных малышах, точнее — хвастаются ими. И начинается эта гонка под названием «А мое солнышко…» буквально с первых дней материнства. Вы спросите: «Ну, чем может похвастаться новорожденный?» А вот чем — своим весом и скоростью набора массы тела.
Да-да, именно прибавка в весе заботит родителей в первый год жизни их малыша. Да у родителей детей постарше вес ребёнка остается предметом усиленного внимания.
Многие женщины переживают, что их ненаглядные детки плохо набирают вес. Другие же, наоборот, с беспокойством смотрят на своих пухлых крох. Но где же находится эта золотая середина — идеальный вес? И какие усилия нужно приложить, чтобы вес вашего малыша считался нормальным?
Первый год или сказка о двенадцати месяцах
Первый год жизни очень важен для роста и развития детей. Ни в один из периодов своей жизни человек не растет так быстро, как в первые двенадцать месяцев. И речь идет не только о массе тела, но и о созревании всех органов и систем. Но сегодня давайте остановимся на приросте веса и опишем его значения по месяцам.
Светлый день рождения
Для того чтобы сравнивать и делать выводы, нам необходима точка отсчета и ею станет масса плода при рождении.
Статистика утверждает, что мальчики обычно тяжелее девочек — где-то на 200-300 гр, а первенцы, наоборот, легче своих младших братиков и/или сестричек.
Если у ребенка при рождении масса тела меньше 2500 гр — это указывает на определенные проблемы с вынашиванием:
- ОПГ-гестоз.
- Нарушение режима питания беременной (голодание, несбалансированный рацион).
- Вредные привычки: курение, наркомания, алкоголизм.
- Заболевания матери.
- Нарушения фетоплацентарного барьера, что приводит к внутриутробной гипотрофии (недостаток питания).
- Генетическая патология у ребенка.
- Наследственность.
Рождение крупного малыша также нельзя считать большим поводом для радости, ведь чаще всего это свидетельствует о нарушениях в эндокринной системе мамы:
- Заболевания поджелудочной железы — сахарный диабет.
- Патология щитовидной железы — микседема.
- Патология гипофиза.
Но если женщина абсолютно здорова, а малыш родился с небольшим весом или с его излишком, то стоит обратить внимание на рост и вес родителей. Мама и папа высокие и хорошо развиты физически — ждите богатыря, а когда оба родителя отличаются невысоким ростом и хрупким телосложением, стоит ли удивляться ребенку-крохе?
Первый месяц
Итак, все страхи и неприятные ощущения позади, вы уже несколько отошли от процесса рождения вашего малыша, приняли поздравления и даже освоили незнакомый процесс кормления грудью. Вроде бы все прошло отлично: малыш ест вдоволь, спит, но вот незадача — во время взвешивания ребенка вы замечаете, что он стал весить меньше, чем при рождении. Почему? Из-за чего?
Не стоит волноваться — такое небольшое снижение массы (на 5-10%) является нормальным для всех детей и называется физиологической потерей. Причины происходящего просты и обыденны:
- Испарение жидкости с поверхности тела и во время дыхания.
- Отхождение мекония — первого кала.
- Неустановленный график питания.
- Активизация процессов основного обмена в связи с переходом на новый тип дыхания и пищеварения.
Иногда физиологическая потеря массы тела превышает указанные цифры. Это происходит, если малыш родился недоношенным или процесс родов слишком затянулся, а также при наличии различных патологий у новорожденного.
Теперь перейдем к основному вопросу — какова же норма прибавки веса у новорожденных? И тут вас поджидает еще один подводный камень — прибавка в весе у грудничка зависит не только от пола, но и от доношенности или недоношенности ребенка.
Если у вас налажено питание и ваш кроха родился доношенным — ждите прибавки в весе до 600 гр и выше.
У недоношенных деток все немного иначе — количество прибавляемых грамм напрямую зависит от массы тела при рождении. Ниже будет приведена таблица прибавки в весе у недоношенных деток, и вы сможете сравнить скорость набора массы доношенных и недоношенных детей.
А пока вам стоит запомнить, что в первый месяц жизни дети, родившиеся раньше срока, прибавляют 180 — 300 гр.
Второй месяц жизни
Здоровый доношенный ребенок на втором месяце жизни прибавляет в весе еще больше — до 800 гр или по 25-30 грамм ежедневно. Недоношенные детки пока отстают в этом нелегком соревновании — от 400 до 800 гр.
А знаете ли вы, дорогие родители, что икота выполняет защитную функцию организма, к примеру, она защищает от переедания. Как правило, икота у грудничка проходит через 10 — 15 минут, но иногда приступы мучают новорожденного гораздо дольше. Как помочь ребенку перестать икать расскажет наша статья.
Ознакомьтесь так же с информацией о питьевом режиме новорожденного. Стоит ли давать ему воду? Как делать это правильно? И какой напиток является лучшим?
Третий месяц жизни
Третий месяц — это последний месяц, когда доношенные малыши продолжают наращивать массу тела в усиленном режиме — 800 гр за 30 дней. А вот недоношенные детки, поправляясь за третий месяц на 600 — 800 гр, будут радовать своих мам еще и в следующем месяце.
Первые три месяца ребенок набирает массу в достаточно больших объемах. Это неудивительно, ведь большую часть времени он находится в состоянии сна, а периоды его активности невелики. Но это не означает, что не нужно следить за весом малыша.
Поэтому, мамы, если вы видите, что малыш слишком поправился, увеличьте его двигательную активность:
- Делайте массаж и переворачивайте его почаще.
- Плавайте в ванной подольше.
- Не забывайте о легкой гимнастике.
Но что же делать, если у ребенка масса тела нарастает медленно или он совсем не прибавляет в весе? В таком случае обратите внимание на частоту и длительность кормлений, проконсультируйтесь у педиатра на предмет наличия или отсутствия у малыша какого-либо заболевания пищеварительной системы, измените свою диету (употребляйте больше белковой пищи, продуктов, богатых витаминами и минералами).
Четвертый месяц
С четвертого месяца доношенные дети начинают все меньше и меньше прибавлять в весе. Связано это с постоянно увеличивающейся двигательной активностью ребенка: кости и мышцы растут с прежней скоростью, а вот слой подкожно-жировой клетчатки уменьшается. Доношенные дети в этот месяц прибавляют 750 грамм, а недоношенные — 600 — 900 гр.
Пятый — двенадцатый месяцы
С пятого месяца и до года доношенные детки ежемесячно прибавляют на 50 гр меньше, чем месяцем ранее — смотрите таблицу №1.
Таблица №1. Примерная прибавка массы тела у доношенных детей 1 года жизни
Возраст, мес |
Прибавка массы за месяц, г |
Прибавка массы за истекший период, г |
1 |
600 |
600 |
2 |
800 |
1400 |
3 |
800 |
2200 |
4 |
750 |
2950 |
5 |
700 |
3650 |
6 |
650 |
4300 |
7 |
600 |
4900 |
8 |
550 |
5450 |
9 |
500 |
5950 |
10 |
450 |
6400 |
11 |
400 |
6800 |
12 |
350 |
7150 |
Чтобы рассчитать должную массу тела именно для вашего ребенка можно использовать несколько формул:
- М(кг) = m + 800n, где М — предполагаемая масса тела, m — вес малыша при рождении, n – возраст в месяцах.
- М (кг) = (n + 9)/2, где М — предполагаемая масса тела, n — возраст ребенка в месяцах. Данная формула используется для детей старше 3 мес.
У недоношенных малышей прирост массы тела существенно отличается — см. таблицу №2
Чтобы грудничок чувствовал себя хорошо, необходимо правильно составить для него правильный режим дня. Некоторые молодые мамы не знают, как справиться с этой задачей, однако, здесь нет ничего сложного.
Педиатры утверждают, что новорожденные дети должны спать на ровной твердой поверхности. Идеальным вариантом является ортопедический матрас на кокосовых волокнах. Более подробно ознакомиться с параметрами выбора ложа для крохи можно здесь https://o-my-baby.ru/razvitie/son/vybor-matrasa.htm.
Многие бабушки покупают пустышки для свои внуков, считая, что она помогает малышам успокоиться и просто необходима для нормального развития ребенка. Так ли это, расскажет наша статья.
Таблица №2. Среднемесячная прибавка массы тела у недоношенных детей
Возраст, мес |
Среднемесячная прибавка, г |
|||
Масса при рождении, г |
800 — 1000 |
1001-1500 |
1501 — 2000 |
2001 — 2500 |
1 |
180 |
250 |
300 |
400 |
2 |
400 |
650 |
700-800 |
800-1000 |
3 |
600-700 |
600-700 |
700-800 |
700-800 |
4 |
600 |
600-700 |
800-900 |
700-800 |
5 |
550 |
750 |
800 |
700 |
6 |
750 |
800 |
700 |
700 |
7 |
500 |
950 |
600 |
700 |
8 |
500 |
600 |
700 |
700 |
9 |
500 |
550 |
450 |
700 |
10 |
450 |
500 |
400 |
400 |
11 |
500 |
300 |
500 |
400 |
12 |
450 |
350 |
400 |
350 |
К году масса ребенка должна быть около 10 кг или находится в промежутке 9-12 кг. Отклонения в большую или меньшую сторону зависят от типа питания, активности ребенка, состояния его здоровья и наследственности.
В этой части статьи мы разобрались, сколько ребенок прибавляет в весе ежемесячно в течение первого года жизни и возможные причины нарушения прибавки. Теперь вам осталось потратить еще немного времени и ознакомиться с информацией о наращивании массы тела на втором и третьем году жизни.
Растем дальше или два плюс три
Чтобы узнать, сколько должен весить ваш малыш на втором и третьем году жизни, достаточно запомнить простую формулу:
M (кг) = 10 + 2n,
где М – масса тела, n – возраст малыша в годах.
Как именно может колебаться масса тела в этот период жизни ребенка, вам разъяснит таблица №3:
Таблица №3. Средняя масса тела и рост у детей второго и третьего года жизни
Возраст |
Девочки |
Мальчики |
||
Масса, кг |
Рост, см |
Масса, кг |
Рост, см |
|
12 месяцев |
10,045±1,165 |
74,78±2,54 |
10,665±1,215 |
75,78±2,79 |
1 год 3 месяца |
10,520+1,275 |
76,97±3,00 |
11,405±1,300 |
79,45±3,56 |
1 год 6 месяцев |
11,400+1,120 |
80,80±2,98 |
11,805±1,185 |
81,73±3,34 |
1 год 9 месяцев |
12,270+1,375 |
83,75±3,57 |
12,670±1,410 |
84,51±2,85 |
2 года |
12,635+1,765 |
86,13±3,87 |
13,040±1,235 |
88,27±3,70 |
2 года 6 месяцев |
13,930+1,605 |
91,20±4,28 |
13,960±1,275 |
81,85±3,78 |
3 года |
14,850+1,535 |
97,27±3,78 |
14,955±1,685 |
95,72±3,68 |
Многих родителей беспокоит то обстоятельство, что их чадо мало прибавляет в весе. Если ваш вес меньше указанного в таблице и при этом ребенок абсолютно здоров и гармонично развивается, волноваться не о чем. Дети в этом возрасте очень активны и подвижны, поэтому неудивительно, что их масса тела немного отличается от общепринятых значений.
Но если вы никак не можете успокоить свой материнский инстинкт, попробуйте скорректировать рацион малыша: добавьте в него побольше белковой пищи, овощей, круп и фруктов.
А в целом — не ищите проблемы там, где ее нет, иначе вы ее точно найдете!
Мой новорожденный ребенок набирал вес хорошо, даже больше нормы — 800-1000-1500 граммов соответственно в 1-2-3-й месяцы. Но в 3 с половиной месяца он заболел ОРВИ, и в за 4-й месяц набрал только 500 граммов.