Выпуск 3. Малыш уснул — и мама рада, чего ещё для счастья надо?

Авторская колонка Марины Ходоренко «Мамская беседка».

Приветствую всех! Наконец-то я созрела на очередную тему для нашей «беседки». О чём писать сегодня, мне подсказала мамочка из форума — Аннушка. Спасибо. Очень уж хочется мне вас расшевелить и сподвигнуть к общению, а то вы совсем не балуете меня своим вниманием.

Итак, поговорим о наших крохотульках и о нашем сне. Я не знаю, сколько у вас деток, не знаю, мальчики это или девочки, не вижу вас, но я знаю наверняка, что если вы ищите ответы на свои вопросы, значит вы — заботливая, но очень уставшая мамочка, которой просто катастрофически необходимо выспаться. Так что, давайте вместе обсудим, как, наконец-то, нам усыпить наших чад, чтоб они тихонечко и мирно посапывали в своих кроватках, а так же дали нам, мамочкам, тоже поспать, держа «ушки на макушке».

Милые мои, я не могу вам сказать, что знаю 100% рецепт, как уложить вашу кроху спать, но рассказать вам о своём опыте, я вполне могу. Спите на здоровье!

Как я укладывала своих детей спать — 7 действенных методов

Вы наверняка знаете, что у меня трое мальчишек. Старшему 12 лет — это ребёнок, который полностью находился на искусственном вскармливании, и особых проблем со сном я не припомню. Конечно, я не говорю о тех периодах мучений, когда у ребёнка колики, он не здоров, или у него «идут» зубы. Это просто нужно пережить. Итак, мой старший ребёнок отличался спокойным сном, хорошим аппетитом и улыбчивой натурой. Он просыпался, когда ему нужно было покушать или сменить пелёнку. Благо, бутылка с питанием готовится очень быстро, и кряхтение и шевеление, говорящие: ау — я в поиске пропитания, чмок, чмок, чмок, не успевало перерасти в плач, переходя от лёгкой фазы сна к пробуждению. Бутылка выпивалась быстро, и мы со спокойной совестью спали до 5 утра. Да, можно было петухов сверять: в 5:00 мой старший просыпался до 3-ёх лет, и ему было как-то не важно, что у папочки выходной, и очень «хоцца» поваляться в кроватке.

Средний. Ох, девчонки. С ним я перепробовала кучу способов усыпления. Вообще, Стёпка у меня очень аппетитный ребёнок, и от того крайне любивший хорошенько подкрепиться. А так как ему всё время было мало моего молочка, то делал он это часто… очень часто… очень, очень, очень — преочень часто — через каждые полчаса, а бывало и через минут 15—20. Спать мне хотелось ну прям так сильно, что не передать как.

Накануне родов я прочла несколько книг, в которых говорилось о преимуществах плотного ночного пеленания. Но, так как у малыша была сломана ключица, нам этот вариант не подходил.

Уже находясь в роддоме, благо у меня всё получилось, мы взяли соску. Безусловно, она спасает здорово. И если вы думаете, что соска это вредно, плохой прикус, смею вас уверить, что это не так. Главное, вовремя отучить, и будет всё ok. Я могу сказать наверняка, что с соской живётся легче, так как мой младший соску не принял, кто не пытался, как не пытались и какие модели не перепробовали, но ни у кого ничего не вышло. Уверяю вас — намного сложнее пережить период до года без пустышки.

Так вот, мною была прочитана ещё одна книженция, в которой шла речь о среде малыша внутриутробно, т.е. о шумах, к которым ребёнок привыкает, и которые его каким-то образом успокаивают. Там говорилось о шуме кишечника, о работе сердца, о звуках, которые в воде кажутся намного сильнее и воспринимаются ярче. Также, там давались советы, как уложить ребёнка спать. На тот момент мне они показались «высосанными из пальца». Никогда не думала, что восприму их всерьёз, а, тем более, буду применять на своём ребёнке. Однако в жизни они мне чрезвычайно пригодились и помогли.

1. Сильный однотонный шум

Первое время, чтобы успокоить Стёпку, мы включали пылесос, и, таким образом, укладывали его спать. Вот так вот, мы и посапывали при работающем агрегате, однако «дéтю» хорошо, а у родителей в голове начинало «звенеть». Я просто поражалась, как он вообще при таком шуме мог спасть. НО, ему нравилось. Главное условие этого правила, приучать маленького к этому шуму почти сразу же после рождения, потому что они очень быстро забывают то, что происходило с ними в утробе матери.

2. Прогулки на машине

Потом мы с папиком решили шум пылесоса, заменить на шум машины. Мамочка, в моём лице, спокойно посапывала дома в кроватке, а папочка, умничка моя ненаглядная, давал мамочке отдохнуть и возил ребёнка в машине. Почему-то там малышу столько пропитания не требовалось. Слава Богу, было хоть немного времени, когда мой Степашка не был голоден.

3. Монотонное громкое шипение в ушко ребёнка

Мне очень просто удавалось успокоить своего капризку: я просто шипела ему на ушко: чувствуя мамочкино тепло и запах рядом, малыш быстро успокаивался и засыпал. Говорят, так работает наш кишечник, и ребёнок воспринимает его (находясь у мамочки в пузике) громким шипением. Вы просто шипите ш-ш-ш-ш-ш, выдыхая этот звук длительно, монотонно и громко. Если вы занимались дыхательной практикой или йогой, то вам это не составит труда. Однако даже если вы не имеете таких навыков, то, думаю, немножко попрактиковавшись, у вас обязательно всё получиться. Опять же, здесь главное, начинать «шипеть» не откладывая в долгий ящик, чтобы малыш не забыл.

4. Ношение в кенгуру

Так как Стёпка отличался детской упитанностью, то имел приличный вес. Поэтому носить его на руках длительное время — дело нелёгкое. Папочка разгружал мои ручки и сам носил его в кенгуру. Только не понятно, кто быстрее сдавался. По-моему, папочка был готов идти в люлю быстрее сыночка :)))

5. Два близких и родных сердечка

Иногда у мамочки с папочкой тоже могут быть свои дела. Просто хочется посидеть рядышком в тишине и посмотреть хорошее кино, не дёргаясь на каждое сопение «лялюсика». Ведь родителям тоже нужен отдых, нервы — то не железные!

Поэтому, иногда мы братиков укладывали спать вместе. Немного пообщавшись и пошалив друг с другом, мои родные два сердечка сладко засыпали.

6. Комфортный сон вместе

Наша детская кроватка стояла для красоты, и мы ею не пользовались. Зато взрослая кровать — это маленький аэродром. Мы спали вместе со Стёпкой, предварительно отгородив ему отдельное место подушкой и простынкой. Как только он начинал вертеться и кряхтеть, я его кормила. Малыш, не пробуждаясь, насыщался и продолжал спасть.

7. Укачивание на руках

Мой младший — это стойкий оловянный солдатик, ребёнок, который почти никогда не спит. (Это немного странно, ребёнок с первого дня только на грудном вскармливании, однако без успокоителя — соски, он её не взял).

Мною было упущено время громких звуков, поэтому они не действовали, машину он до определённого возраста не любил — там его не усыпишь, в кенгуру его носить было нельзя — слабая спина и плохо держал голову. Спать вместе мы не могли, потому что переехали, и кровати-аэродрома не стало. Оставалось одно — ношение на руках или постоянный плач, а так как нервные клетки ребёнка бесценны, то до слёз я стараюсь не доводить, поэтому носим на руках.

Но, не смотря на все мои старания, он держится до последнего: даже засыпая, старается быть в курсе всего происходящего и контролирует маму. А вдруг она куда-нибудь уйдёт или положит в кровать?

Нам уже скоро полтора года, но мы по-прежнему плохо спим. Сейчас спасает только одно — кровать-маятник. Сиди мама ночь и качай. Блюди мой спокойный сон.

Поэтому, я так же как и вы нуждаюсь в дельном совете и помощи. Буду рада услышать ваши рекомендации и дельные советы. До скорой встречи!

Читать другие выпуски колонки «Мамская беседка».